Στις 19 Ιανουαρίου, όλοι οι Ορθόδοξοι γιορτάζουν τη μεγάλη γιορτή των Θεοφανείων. Σύμφωνα με τους κανόνες των εκκλησιών, στους Θεοφανισμούς στις 18 Ιανουαρίου, ένας πιστός πρέπει να έρθει στην εκκλησία, να υπερασπιστεί την υπηρεσία, να ανάψει ένα κερί και να πάρει ευλογημένο νερό. Αλλά κανείς δεν χρειάζεται να βυθιστεί σε παγωμένο νερό, ειδικά αν ένα άτομο δεν είναι έτοιμο για αυτό. Ωστόσο, η παράδοση αυτή γίνεται όλο και πιο δημοφιλής.
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να θυμηθείτε - η βύθιση στην τρύπα του πάγου στο βάπτισμα δεν είναι ένα φόρο τιμής στη μόδα, ούτε μια λατρεία ή μεθυσμένη διασκέδαση. Αυτό είναι ένα ιερό μυστήριο, καθαρίζοντας από τις αμαρτίες στις οποίες ένας άνθρωπος μετανοούσε. Είναι ακριβώς αυτοί οι άνθρωποι που δίνουν απελευθέρωση από παθήσεις, πνευματική και σωματική, διαφώτιση και χάρη του Θεού. Από την άποψη της εκκλησίας, έως ότου ολοκληρωθεί η τελετή ευλογίας του ύδατος, η οποία συμβαίνει μετά την βραδινή υπηρεσία στην Παραμονή των Θεοφανείων, η κολύμβηση στην τρύπα πάγου παραμένει χειμωνιάτικη μύτη και δεν έχει καμία σχέση με την Ορθόδοξη τελετή. Για όσους πραγματικά θέλουν να αγγίξουν το ιερό, είναι σημαντικό να περιμένετε μέχρι να αποκριθεί η λίμνη.
Υπάρχουν μερικές απλές συμβουλές που μπορείτε να ακολουθήσετε για να μείνετε ζωντανές. Πράγματι, πρέπει να συμφωνείτε ότι η εμβάπτιση τον Ιανουάριο είναι μια ακραία κατοχή:
- την παρουσία των εργαζομένων στον τομέα της υγείας
- βάθος νερού - έως 1, 8 μ.
- η τρύπα πρέπει να είναι περιφραγμένη.
Απαγορεύεται αυστηρά να βουτήξετε:
- παρουσία ασθενειών του καρδιαγγειακού, του νευρικού συστήματος, των χρόνιων φλεγμονωδών διεργασιών.
- εάν έχετε πάρει αλκοόλ, απλά φύγετε από το λουτρό.
Και αν ακολουθήσετε όλους τους κανόνες της βύθισης στο βάπτισμα, θα λάβετε όχι μόνο ένα τεράστιο φορτίο ζωντάνια και καλή διάθεση, αλλά θα είστε επίσης υγιείς για πολύ, πολύ καιρό.
1. Βεβαιωθείτε ότι είστε υγιείς και αισθάνεστε καλά. Αυτό είναι κυρίως για τα κρυολογήματα (είναι σαφές ότι εάν έχετε γάγγραινα και πηγαίνετε για μια βουτιά για θεραπεία, τότε είναι απίθανο να αισθάνεστε καλά).
2. Πάρτε ρούχα. Δεν θα πρέπει να είναι μόνο ζεστό, αλλά και άνετο. Απελευθερώστε γρήγορα και απλώστε εύκολα την πλάτη. Μην ξεχάσετε το καπέλο! Φροντίστε να το τοποθετήσετε μετά από εμβάπτιση. Και θα είναι πολύ πιο βολικό για σας αν πάρετε ένα καουτσούκ χαλάκι για να αλλάξετε τα ρούχα σε αυτό.
3. Η καλύτερη θερμοκρασία για βύθιση στην τρύπα πάγου στο βάπτισμα είναι μέχρι -5 μοίρες. Αν ο παγετός είναι κάτω από -10, και δεν βουτάτε τακτικά (δηλαδή όχι μία φορά το χρόνο, αλλά μία φορά την ημέρα), τότε είναι καλύτερα να αποφύγετε τέτοιες ακραίες ενέργειες.
4. Μην πεινάτε! Για μερικές ώρες, συνιστάται να έχετε ένα ελαφρύ γεύμα και αμέσως μετά τη βύθιση, μην πίνετε αλκοόλ !!!, αλλά ζεστό τσάι ή έγχυση βότανα.
5. Πριν από τη βύθιση, φροντίστε να κάνετε μια μικρή άσκηση, τεντώστε τα πόδια σας, ζεσταίνετε τους μύες σας: άλμα, κύμα τα μάτια σας, οκλαδόν.
6. Να είστε στο νερό για περίπου 10-15 δευτερόλεπτα, αυτό αρκεί για να βουτήξετε τρεις φορές. Και δεν υπάρχει λόγος να παραμείνετε εκεί περισσότερο.
7. Μετά την έξοδο, τρίψτε καλά με μια πετσέτα, μην φοράτε ρούχα πάνω σε ένα υγρό σώμα. Στεγνώστε τον εαυτό σας, ντυθείτε και πηγαίνετε στη φωτιά. Εάν συνεχίζετε να καταδύεστε, μπορείτε να μείνετε στο κρύο για άλλα 15 λεπτά.
8. Σε καμία περίπτωση μην βουτήξετε μεθυσμένος! Μπορεί να σας κοστίσει τη ζωή!
Και θυμηθείτε, βυθίζοντας την τρύπα για το βάπτισμα είναι μια Ορθόδοξη τελετή. Πριν από την κατάδυση, πρέπει να διασχίσετε τον εαυτό σας τρεις φορές. Και αν ένας άντρας έχει αρκετούς κορμούς κολύμβησης, τότε είναι προτιμότερο μια γυναίκα να είναι σε ένα νυχτικό, και όχι σε ένα μαγιό, από το οποίο όλες οι γοητείες της πέφτουν.
