Για να έχετε αρκετό χρόνο να εργαστείτε μέσα σε 24 ώρες, πρέπει απλά να σχεδιάσετε προσεκτικά την ημέρα, να βρείτε χρόνο για γεύματα και να πάρετε έναν καλό ύπνο πριν έρθει η κουραστική μέρα.
Η κατάσταση όταν σε 24 ώρες χρειάζεται να έχετε χρόνο να κάνετε ένα απίστευτο έργο και να πάτε σε μια ντουζίνα μέρη είναι οικεία σε πολλούς. Επιπλέον, συχνά η ανάγκη να συλλαμβάνονται τα πάντα στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα αποτελεί αιτία πανικού. Στην πραγματικότητα, δεν πρέπει να πανικοβληθείτε, μπορείτε να κρατήσετε μέσα σε 24 ώρες, απλά θέλετε πραγματικά.
Κάντε ένα σχέδιο για να ξεκινήσετε
Περάστε μερικά λεπτά καταρτίζοντας ένα σχέδιο δράσης για την επόμενη μέρα. Αυτό θα σώσει μερικές πολύτιμες ώρες.
Το σχέδιο πρέπει να είναι ωριαία. Υποδείξτε το χρονικό πλαίσιο όσο το δυνατόν ακριβέστερα, αλλά μην ξεχνάτε το αποθεματικό των 10-15 λεπτών σε κάθε σημείο του σχεδίου.
Λάβετε υπόψη ότι όλα μπορούν να γίνουν μόνο εάν έχετε επαρκή ενέργεια και υπάρχει ένα αξιόλογο κίνητρο. Η πρώτη στιγμή αποφασίζεται από πλούσιο πρωινό, έγκαιρο μεσημεριανό γεύμα και ελαφρύ δείπνο. Ο χρόνος που αποθηκεύετε παρακάμπτοντας τα γεύματα δεν θα παίξει έναν ιδιαίτερο ρόλο, αλλά η έλλειψη ενέργειας και ένα ενοχλητικό αίσθημα πείνας μπορεί να προκαλέσει την κατάρρευση μεγάλων σχεδίων.
Μην αποσπούν την προσοχή σας από μικροσκοπικά ερεθίσματα
Για να κάνετε τα πάντα, πρέπει να ενεργήσετε. Σχεδιάσαμε να συλλέξουμε τα έγγραφα για μια βίζα σε μια μέρα, προχωρήστε. Δεν υπάρχουν τηλεφωνικές κλήσεις "για τα πάντα", δεν περπατάει γύρω από το εμπορικό κέντρο "εξαιτίας του τρόπου", δεν μιλάμε με παλιούς φίλους που σας συναντήθηκαν τυχαία στη διαδρομή. Όλα αυτά είναι ένα ταμπού.
Επίλυση των ζητημάτων γρήγορα
Δεν υπάρχει πανικός. Δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε τα προγραμματισμένα καθήκοντα ταχύτερα από ό, τι είναι δυνατό. Μια τέτοια προσέγγιση είναι γεμάτη με απρόβλεπτες δυσκολίες, οι οποίες, με τη σειρά τους, σαφώς δεν συμβάλλουν στην εξοικονόμηση πολύτιμου χρόνου.
