Η Μεγάλη Σάββατο δεν είναι μόνο η άρνηση ή η αποχή στην τροφή και στη σαρκική ζωή, αλλά και ο πνευματικός καθαρισμός από κάθε κακία, που θα προκαλέσει πάθη που βασανίζουν το ανθρώπινο πνεύμα. Η προετοιμασία για τη νηστεία ξεκινά τρεις εβδομάδες πριν από την έναρξη της και για καθεμιά από αυτές η Ορθόδοξη Εκκλησία έχει τις δικές της απαιτήσεις και προσευχές. Η ίδια η χαλαρότητα διαρκεί 40 ημέρες, γεγονός που χρησιμεύει ως υπενθύμιση του χρόνου που ο Ιησούς Χριστός πέρασε στην έρημο.
![Image Image](https://images.culturehatti.com/img/kultura-i-obshestvo/34/kak-podgotovitsya-k-velikomu-postu.jpg)
Θα χρειαστείτε
άπαχο πιάτα, χαλαρά ρούχα, άνετα παπούτσια.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Δεν υπάρχει νηστεία κατά τη διάρκεια της πρώτης προπαρασκευαστικής εβδομάδας και επομένως ονομάζεται "στερεά εβδομάδα". Την Κυριακή, κατά τη διάρκεια της Λειτουργίας, διαβάζεται μια παραβολή από το Ευαγγέλιο "Στον Φαρισαίο και τον Δημόσιο". Σκοπός αυτής της παραβολής είναι να προετοιμάσει τους πιστούς για το γεγονός ότι μόνο η ταπεινοφροσύνη και η ειλικρινής προσευχή της δάκρυας θα βοηθήσουν να αποκτήσουν έλεος από τον Θεό, να δουν τα λάθη σας και να αλλάξουν προς το καλύτερο. Κάποιος πρέπει να πλησιάσει τη θέση χωρίς υπερηφάνεια και μετάνοια.
2
Στη δεύτερη προπαρασκευαστική εβδομάδα, η Τετάρτη και η Παρασκευή είναι άπαχο. Στην Κυριακή Λειτουργία διαβάζεται η παραβολή "Σχετικά με τον άσωτο γιο". Η ουσία του είναι να μεταβιβάσει σε αυτούς που ήρθαν στο ναό ότι αν και οι Ορθόδοξοι μερικές φορές απομακρύνονται από την πίστη, η Ιερά Εκκλησία απαιτεί μια επιστροφή στο Θεό και δίνει ελπίδα για το έλεος του Θεού, αν η μετάνοια των αμαρτιών είναι ειλικρινής.
3
"Meatless", "Cheese" ή "Shrovetide" είναι η τρίτη προπαρασκευαστική εβδομάδα. Την Τετάρτη και την Παρασκευή μπορείτε να φάτε όλα τα τρόφιμα εκτός από το κρέας. Μια ανάγνωση του Ευαγγελίου "Στην τελευταία κρίση" λαμβάνει χώρα στη Λειτουργία, που θυμίζει στην εκκλησία την ανάγκη να κάνει καλές πράξεις, καλεί τους αμαρτωλούς στη μετάνοια και τους θυμίζει ότι θα πρέπει να απαντήσουν για όλες τις αμαρτίες.
4
Στην τελευταία "συγχωρούμενη" Κυριακή πριν από τη Σαρακοστή, είναι συνηθισμένο να ζητάτε ο ένας τον άλλον τη συγχώρεση και να λάβετε όλα τα μέτρα για να συμφιλιωθείτε με τους αντιμαχόμενους. Την ημέρα αυτή, που ονομάζεται "σιρόπι", την τελευταία φορά πριν από τη Σαρακοστή μπορείτε να φάτε βούτυρο, αυγά και τυρί.
5
Σχετικά με την "Καθαρή Δευτέρα" θα πρέπει να πάρετε αρκετό ύπνο για να αποκτήσετε δύναμη πριν από μια μακρά και αυστηρή Μέρα. Δεδομένου ότι κατά τη διάρκεια των προσευχών στο σπίτι θα είναι απαραίτητο να δώσετε υποταγή στη γη, βεβαιωθείτε ότι υπάρχει ένα μέρος για αυτό στο δωμάτιο. Γενικός καθαρισμός σε αυτή την ημέρα δεν επιτρέπεται, καθώς ολόκληρο το σπίτι πρέπει να καθαριστεί εκ των προτέρων.
6
Σύμφωνα με το χάρτη της εκκλησίας, οι δύο πρώτες μέρες της Σαρακοστής δεν μπορούν να καταναλωθούν, αλλά δεδομένου ότι είναι δύσκολο να ακολουθηθεί αυτός ο κανόνας στη σύγχρονη ζωή, επιτρέπεται να μαγειρεύουν άπαχα πιάτα λαχανικών χωρίς φυτικό λάδι αυτές τις μέρες. Δεδομένου ότι ο στόχος της νηστείας είναι στην προσευχή, την ταπεινοφροσύνη και τη μετάνοια, για την πρώτη εβδομάδα είναι προτιμότερο να μαγειρεύουμε τα τρόφιμα εκ των προτέρων και τα επόμενα πιάτα θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο απλά.
7
Την εποχή της Σας προτείνουμε να κρεμάσετε την τηλεόραση με ένα σκοτεινό πανί. Ένας αριθμός χριστιανών αυτή τη στιγμή περιορίζουν ή διακόπτουν εντελώς την επικοινωνία τους σε κοινωνικά δίκτυα και σε διαδικτυακές κοινότητες, μερικοί ακόμη και να διαγράφουν λογαριασμούς.
8
Κατά την προετοιμασία για τη Σαρακοστή, σκεφτείτε εκ των προτέρων για το πού θα πάτε σε μακριές θεϊκές υπηρεσίες. Τα παπούτσια πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετα για μεγάλες χρονικές περιόδους, έτσι ώστε να είναι εύκολο να το λυγίσει, καθώς κατά τη διάρκεια της υπηρεσίας υποτίθεται ότι υπάρχουν πολλά τόξα της γης. Εκτός από ένα κασκόλ, οι γυναίκες μπορούν να φορούν ένα πλεκτό καπέλο στα κεφάλια τους - ένα τέτοιο καπέλο δεν θα πετάξει μακριά με ένα τόξο. Η φούστα πρέπει να ληφθεί μακριά και χαλαρή, έτσι ώστε να μην περιορίζει την κίνηση και δεν προσελκύει πάρα πολλή προσοχή. Ένα χαλαρό φόρεμα ή σκουλαρίκι είναι επίσης κατάλληλο, είναι καλύτερα να φοράτε ένα χιτώνα πάνω από τα παντελόνια.
Χρήσιμες συμβουλές
Εάν δεν μπορείτε να σταθείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι προτιμότερο να αγοράσετε μια αναδιπλούμενη καρέκλα εκ των προτέρων.
Σχετικό άρθρο
Τι σημαίνει η παραβολή του ευαγγελίου του άσωτου γιου;