Οι πρόγονοί μας δεν σκέφτηκαν τίποτα για την προετοιμασία της θέσης. Ήταν ένα φυσικό και συνηθισμένο πράγμα γι 'αυτούς, επειδή γεννήθηκαν σε ορθόδοξες οικογένειες και από την παιδική τους ηλικία γνώριζαν τα πάντα για τη νηστεία. Είναι πιο δύσκολο για ένα σύγχρονο άτομο, που συχνά έρχεται στην πίστη στην ενηλικίωση. Εάν αποφασίσετε να επιταχύνετε, το πρώτο πράγμα που πρέπει να καταλάβετε είναι ότι η νηστεία είναι ένα πνευματικό επίτευγμα. Αυτό δεν είναι καθόλου διατροφή και όχι μόνο μια υγιεινή διατροφή.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Η νηστεία μας προετοιμάζει για την ουράνια ζωή, είναι ο προθάλαμος της, έτσι πρέπει να δοθεί μεγάλη προσοχή στην πνευματική μας κατάσταση. Σκεφτείτε πόσο εμμονή είναι η ψυχή σας; Τι είναι αυτό του Θεού και τι του εχθρού του;
2
Μετανοήστε. Αλλά μην πείτε μόνο τα λόγια της μετάνοιας, αυτά τα λόγια δεν έχουν δύναμη, αλλά μετανοείτε ειλικρινά, με την εμπιστοσύνη ότι ξεκινάτε στην αληθινή πορεία. Στη συνέχεια, για να μπείτε σε μια θέση, ο χρόνος της αποχής, πνευματικής και σωματικής, θα είναι ευκολότερος. Ζητήστε τη συγχώρεση από όλους τους αγαπημένους σας, φίλους, γνωστούς.
3
Συγχωρήστε σε όλους, συγχωρήστε ειλικρινά, όχι υποκριτικά, χωρίς να αφήσετε ενόχληση σε άλλους. Αν αυτό δεν συμβεί, η θέση δεν θα έχει πλέον τη σωστή δύναμη.
4
Η φυσική προετοιμασία για νηστεία πρέπει επίσης να ξεκινήσει εκ των προτέρων. Αν δεν έχετε ξαναγίνει ποτέ, δοκιμάστε πρώτα να εγκαταλείψετε το γρήγορο φαγητό την Τετάρτη και την Παρασκευή. Αυτό γίνεται καλύτερα όλο το χρόνο.
5
Είναι απαραίτητο να συνηθίσετε λίγο στο post. Ο καθένας καθορίζει ανεξάρτητα την ποσότητα της τροφής κατά τη διάρκεια της νηστείας · σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να εκτίθεται σε εξάντληση ή εξάντληση. Αν αποφασίσετε να υπομείνετε την Μεγάλη Σάββατο, τότε μια εβδομάδα πριν από τη νηστεία, παραιτε το κρέας στη διατροφή σας. Σνακ απορριμμάτων, δηλ. από τα τρόφιμα που το σώμα δεν χρειάζεται πραγματικά, αλλά είναι μια συνήθεια. Συνηθίστε τον εαυτό σας να σηκωθεί λίγο πεινασμένος από το τραπέζι.
6
Μάθετε εκ των προτέρων τι είδους τροφή μπορείτε να φάτε κατά τη διάρκεια νηστείας. Στον σύγχρονο κόσμο, η νηστεία δεν είναι τόσο αυστηρή όσο στις πρώτες ημέρες του Χριστιανισμού · σε μερικές μέρες επιτρέπονται τα θαλασσινά και τα ψάρια.
Εύκολη δημοσίευση σε εσάς!
