Η θλίψη ή τα προβλήματα στη ζωή βοηθούν να ελέγξετε πόσο κοντά βρίσκεστε με τους φίλους σας. Η υποστήριξη σε δύσκολους καιρούς είναι αυτό που περιμένετε από τους πραγματικούς φίλους και είναι από εσάς. Η κατανόηση και η αμοιβαία βοήθεια εξαρτάται όχι μόνο από την εγγύτητα και την εμπιστοσύνη της σχέσης αλλά και από την περαιτέρω συνέχιση της φιλίας.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Μην ασχοληθείτε με ενοχλητικές ερωτήσεις σε έναν φίλο σε μια δύσκολη κατάσταση. Πολλοί άνθρωποι τείνουν να κλειδώνουν σε μια ισχυρή πνευματική θλίψη. Επομένως, όλα τα αιτήματα "πείτε μου τι συνέβη" θα προκαλέσουν μόνο αγανάκτηση εκ μέρους του πάσχοντος. Το κύριο πράγμα είναι ότι παρατηρήσατε το άγχος και τον συναισθηματικό ενθουσιασμό ενός φίλου. Εάν δεν μπορεί να σας πει αμέσως για τους λόγους της κατάστασής του, μην επιβάλλετε την επικοινωνία του σε αυτόν, αλλά απλά να είστε εκεί.
2
Αφήστε τον φίλο σας να νιώσει την υποστήριξή σας, ακόμα και αν δεν μπορείτε να βοηθήσετε με συμβουλές. Είναι σημαντικό για ένα άτομο που βιώνει θλίψη, θλίψη ή απογοήτευση να γνωρίζει ότι δεν είναι μόνος. Μπορείτε να είστε γύρω σας ή να προσφέρετε βοήθεια στην καθημερινή ζωή. Να είστε ήρεμοι και ισορροπημένοι. Εάν ένα άτομο ανησυχεί, ο άλλος πρέπει να του δώσει μια αίσθηση ηρεμίας και δύναμης.
3
Να είστε έτοιμοι να ακούσετε έναν φίλο. Όταν τα πρώτα δυνατά συναισθήματα είναι γεμάτα, είναι σημαντικό για ένα άτομο να μιλήσει έξω, να εκφράσει τα συναισθήματά του, τα συναισθήματα, τους φόβους του - ό, τι έχει συσσωρευτεί στην ψυχή του. Μην κολλήσετε στην ομιλία του, μη διακόψετε, είναι καλύτερο να κάνετε το χαλαρωτικό τσάι με βότανα ή απλά να το αγκαλιάσετε και να καθίσετε δίπλα του. Είναι πολύ σημαντικό αυτή τη στιγμή να δοθεί σε έναν φίλο η ευκαιρία να πει όλες τις λεπτομέρειες και τους λόγους της θλίψης του.
4
Αφού τον ακούσετε, αξιολογείτε με ψυχραιμία την κατάσταση. Υπάρχει ένας λογικός τρόπος από οποιαδήποτε προβλήματα ζωής, όπως όλα τα προβλήματα έχουν λύσεις. Είναι πιο εύκολο να σκεφτείτε ένα ήρεμο, νηφάλιο κεφάλι, έτσι ένας φίλος χρειάζεται τη βοήθειά σας και τη στοχαστική συμβουλή τόσο πολύ. Προτρέψτε μόνο τις πραγματικές ενέργειες, μην φανταστείτε ότι όλα θα λειτουργήσουν από μόνα τους. Οι συμβουλές πρέπει να είναι πρακτικές και συγκεκριμένες.
5
Μην δώσετε αρνητικές εκτιμήσεις για το τι συμβαίνει, μην καταδικάζετε τις πράξεις ενός φίλου που προκάλεσε προβλήματα στη ζωή του. Τώρα χρειάζεται βοήθεια και υποστήριξη, η κριτική είναι ακατάλληλη σε μια τέτοια κατάσταση, εκτός από μια άλλη περίπτωση.
6
Διασκεδάστε τον φίλο σας από τα προβλήματα. Εάν δεν μπορείτε να τον βγάλετε έξω σε ένα θορυβώδες πάρτι (κάτι που δεν είναι πάντα κατάλληλο), τότε πηγαίνετε μαζί σε μια ταινία ή απλά κάντε μια βόλτα στο πάρκο. Ένα άτομο θα αισθανθεί την ανησυχία σας και ότι τα συναισθήματα και η ψυχική σας κατάσταση θα σας ενθουσιάσουν.
7
Μην αφήσετε τον φίλο σας να μπει σε μεγάλη κατάθλιψη. Αυτό είναι πολύ κακό για τη γενική υγεία. Δώστε του ψυχολογική βοήθεια, μιλήστε για το γεγονός ότι όλοι στη ζωή έχουν δυσάρεστες καταστάσεις που κάνουν τους ανθρώπους πιο ισχυρούς. Οι πραγματικές δυσκολίες και τα προβλήματα είναι μια εμπειρία ζωής. Μην εγκαταλείπετε, πρέπει να ξεπεράσετε όλα τα κακά και να προσπαθήσετε για το καλύτερο.
- Άρθρα για τα πάντα.
- ποιήματα σε μια κοπέλα σε δύσκολες στιγμές
- Πώς να υποστηρίξετε ένα άτομο σε δύσκολους καιρούς;
