Εάν μπορείτε ακόμα να αγαπάτε ή να μην σας αρέσουν τα λαχανικά, όλοι αγαπούν πιθανώς φρούτα. Και αυτό είναι μεγάλο, επειδή τα φρούτα περιέχουν επίσης πολλές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την κανονική λειτουργία του ανθρώπινου σώματος. Τα κομπόστες είναι φτιαγμένα από φρούτα, οι μαρμελάδες και οι μαρμελάδες βραστά, αλλά είναι καλύτερο να τα φάτε ωμά και, κατά προτίμηση, με το δέρμα, εάν είναι βρώσιμο.
Οπωροκαλλιέργεια στη Ρωσία
Το πιο δημοφιλές και προσιτό φρούτο για τους Ρώσους είναι ένα μήλο, αυξάνεται καλά τόσο στις βόρειες περιοχές της χώρας όσο και στο νότο. Σήμερα, πάνω από 7.500 ποικιλίες μήλων καλλιεργούνται στον κόσμο, από καραβίδες μωρών μεγέθους κερασιού σε γιγαντιαίες ποικιλίες που ζυγίζουν περισσότερο από ένα κιλό. Εάν θέλετε να μειώσετε τη χοληστερόλη κατά 16% και τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής κατά 32%, φάτε 2 μεσαίου μεγέθους μήλα την ημέρα. Πιστεύεται ότι ήταν το μήλο που είχε τραβήξει η Εύα από το δέντρο της γνώσης του καλού και του κακού, αλλά οι σύγχρονοι βιβλικοί διερμηνείς πιστεύουν ότι υπάρχει σύγχυση λόγω του γεγονότος ότι οι λέξεις μάλλου και μάλλου συμφωνούν. Η τελευταία έκδοση του δέντρου της γνώσης του καλού και του κακού, τείνουν να θεωρούν σύκα, τα φύλλα των οποίων οι πρώτοι άνθρωποι κάλυπταν την γυμνότητα τους.
Το δαμάσκηνο είναι επίσης ένας κοινός καρπός στη Ρωσία, ο οποίος διακρίνεται από μια ποικιλία χρωμάτων. Τα δαμάσκηνα έρχονται σε πράσινο, κίτρινο, πορτοκαλί, κόκκινο, μοβ και γκρι-μαύρο. Είναι ένα εξαιρετικό καθαρτικό και ισχυρό αντιοξειδωτικό που επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και εμποδίζει το σχηματισμό καρκινικών κυττάρων. Υπάρχει πολλή βιταμίνη Ε στο δαμάσκηνο, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί ο τόνος του δέρματος. Το εκχύλισμα από τους σπόρους δαμασκηνών περιέχει έως και 42% λιπαρά έλαια, τα οποία προστίθενται σε καλλυντικές κρέμες.
Εξωτικά φρούτα
Οι σοκαρισμένοι Ευρωπαίοι αποφάσισαν να καλέσουν τα πορτοκάλια, που για πρώτη φορά έφεραν στην Ευρώπη από την Κίνα, χρυσά κινεζικά μήλα, επομένως η λέξη "πορτοκαλί" είναι παράγωγο δύο γερμανικών "apfels" - μήλου "sina" - Κίνας. Ήταν επίσης ευκολότερο για τους Βρετανούς να αντιλαμβάνονται τα εξωτικά φρούτα που έφεραν από τις αποικίες, αν τους αποκαλούσατε τη συνήθη λέξη - ένα μήλο, οπότε ο ανανάς στα αγγλικά ονομάζεται "ανανά" - ένα μήλο ερυθρελάτης.
Η ΕΕ, σε νομοθετικό επίπεδο, έχει παράγει όλα τα λαχανικά από τα οποία οι μαρμελάδες και οι μαρμελάδες γίνονται φρούτα. Τώρα τα φρούτα στην Ευρώπη θεωρούνται ντομάτες, καρότα, ραβέντι, γλυκοπατάτα, αγγούρια, κολοκύθα και ακόμη και τζίντζερ.
Υπάρχουν πολλά ενδιαφέροντα πράγματα για τα εσπεριδοειδή. Για παράδειγμα, ο χυμός λεμονιού θα καθαρίσει το σώμα και θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των τοξινών από αυτό. αιθέριο έλαιο που περιέχεται στη μανταρίνι, βελτιώνει την ανοσία και βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος. πορτοκαλί προστατεύει το σμάλτο των δοντιών από τη φθορά των δοντιών.
Ο χυμός γκρέιπφρουτ κατηγορηματικά δεν μπορεί να πλυθεί με φάρμακα - είναι σε θέση να ενισχύσει το αποτέλεσμα τους 2-3 φορές.
"Ο βασιλιάς των φρούτων" ονομάζεται durian. Η μυρωδιά είναι πολύ δυνατή και αηδιαστική, αλλά η γεύση είναι πολύ μεγάλη. Ο πολτός Durian χρησιμοποιείται στην παρασκευή σαλατών, κοκτέιλ φρούτων, που προστίθενται στα προϊόντα αλευριού. Αυτός ο καρπός είναι ασυμβίβαστος με το αλκοόλ, καθώς το ίδιο έχει ισχυρό τονωτικό και αφροδισιακό αποτέλεσμα.
Σχετικό άρθρο
Τι φρούτα είναι πιο χρήσιμα
