Η Αγιουρβέδα είναι μια αρχαία ινδική διδασκαλία για την αρμονία της ψυχής και του σώματος, που συνδυάζει φιλοσοφικές και επιστημονικές ιδέες. Οι αρχές της Αγιουρβέδα έχουν επηρεάσει πολλές θρησκείες · εφαρμόζονται με επιτυχία στην ιατρική, τις ψυχικές πρακτικές και τα συστήματα αυτο-βελτίωσης.
Η προέλευση και οι αρχές της διδασκαλίας
Η ακριβής ώρα της προέλευσης της Αγιουρβέδα είναι άγνωστη. Ορισμένες στιγμές, σύμφωνες με τη σύγχρονη διδασκαλία, απαντώνται στις αρχαίες ινδικές πραγματείες, αναφορές αναφέρονται σε έργα για την ιατρική και τη φιλοσοφία. Μερικοί μελετητές πιστεύουν ότι η Αγιουρβέδα αναπτύσσεται για περίπου 5 χιλιάδες χρόνια και ότι είναι η βάση της κινεζικής και θιβετιανής παραδοσιακής ιατρικής.
Η ουσία της Αγιουρβέδα είναι ένας συνδυασμός της επιστημονικής γνώσης και του αρχαίου φιλοσοφικού συστήματος της sankhya. Σήμερα, η διδασκαλία ασκείται όχι μόνο στην Ινδία, αλλά και στο Νεπάλ, την Ινδονησία, τη Μιανμάρ και σε ορισμένες άλλες χώρες. Τα στοιχεία της Αγιουρβέδα είναι η βάση ορισμένων θρησκευτικών διδασκαλιών, που διακηρύσσονται από τους Ινδουιστές, τους Σιχ, τους Βουδιστές, τους Τζίνς.
Μεταφρασμένο από το σανσκριτικό, η «Αγιουρβέδα» σημαίνει «την επιστήμη της ζωής και της ζωής». Ωστόσο, αυτό δεν είναι καθόλου μια συλλογή αποκομμένων θεωριών. Οι αρχές της Αγιουρβέδας είναι αρκετά εφαρμόσιμες στην καθημερινή ζωή, με βάση τους βασίζονται ορισμένοι κλάδοι της ιατρικής, της κοσμετολογίας και της σωστής διατροφής.
Οι κύριες κατευθύνσεις του συστήματος είναι η απλότητα, η αρμονία μεταξύ ανθρώπου και φύσης, η επίτευξη ψυχικής και σωματικής ειρήνης. Το δόγμα μεταφέρει την ιδέα ότι το νόημα της ζωής είναι ένας ατελείωτος δρόμος προς την αυτογνωσία και την αυτο-βελτίωση, το στέμμα της οποίας πρέπει να είναι η αρμονία του εσωτερικού και του εξωτερικού. Ταυτόχρονα, η Αγιουρβέδα δεν είναι διατεθειμένη να επιβάλει τις αρχές της · μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη δόση και την ερμηνεία που είναι απαραίτητες. Είναι αυτή η έννοια της συμμόρφωσης που κάνει τη διδασκαλία δημοφιλή στη σύγχρονη ζωή. Οι Ayurvelic ιδέες μπορούν να χρησιμοποιηθούν από ένα άτομο που ανήκει σε οποιαδήποτε πίστη ή είναι εντελώς μακριά από τη θρησκεία.
Η ιατρική ως βάση της διδασκαλίας
Η επίτευξη ψυχικής αρμονίας είναι αδιανόητη χωρίς βελτίωση της σωματικής υγείας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο στη διδασκαλία της Αγιουρβέδα δίδεται μεγάλη σημασία στην ιατρική. Οι ινδικές επιστημονικές πραγματείες διακρίνουν 8 κύριους τομείς που είναι αφιερωμένοι σε συγκεκριμένα τμήματα της ιατρικής:
- Kaumara Bhriya. Καλύπτει ένα ευρύ φάσμα παιδιατρικής, από την εγκυμοσύνη και το θηλασμό μέχρι την ανάκαμψη και την ανατροφή των παιδιών διαφόρων ηλικιών.
- Kaya Chikitsa. Από την άποψη της Ayurvedic ιατρικής θεωρείται το κύριο τμήμα. Αφιερωμένο στη θεραπεία ασθενειών που δεν έχουν σχέση με συγκεκριμένο όργανο του σώματος: διαβήτης, υστερία, αναιμία.
- Shalakya Tantra. Ένα στενότερο τμήμα ασχολείται αποκλειστικά με οφθαλμικές παθήσεις.
- Shalya Tantra. Περιλαμβάνει όλα τα θέματα που σχετίζονται με τη μαιευτική και τη χειρουργική επέμβαση.
- Άγκντα Τάντρα. Ένα πολύ σημαντικό θέμα στην αρχαιότητα, αφιερωμένο στην εξάλειψη διαφόρων δηλητηρίων από το σώμα. Σήμερα, αυτό το τμήμα μπορεί να ασχοληθεί όχι μόνο με τα τσιμπήματα δηλητηριωδών πλασμάτων, αλλά και με χημική δηλητηρίαση.
- Vajikarana Tantra. Επιλύει τα προβλήματα της υπογονιμότητας, της ανικανότητας και άλλων προβλημάτων στον τομέα της αναπαραγωγής.
- Bhutavidya. Στην αρχαιότητα, αυτή η σφαίρα σχετίζεται με τη μαγεία και την επίδρασή της στον άνθρωπο. Στις σύγχρονες πραγματείες εξετάζονται θέματα διαφόρων ψυχολογικών τεχνικών, για παράδειγμα, ύπνωση.
- Rasayana Tantra. Ένα τμήμα σχετικά με τη μακροζωία.
Στην Ινδία, οι ιατροί της Αγιουρβέδα ονομάζονται ουπαδάνι. Οι περισσότεροι γιατροί ασχολούνται μόνο με έναν κλάδο της ιατρικής, αλλά υπάρχουν καθολικοί ειδικοί που μπορούν να προσδιορίσουν το κύριο πρόβλημα ενός συγκεκριμένου ασθενούς.
Από την άποψη της Αγιουρβέδα, 5 κύρια στοιχεία (panchamahabhut) επηρεάζουν την ψυχική και φυσική κατάσταση ενός ατόμου:
- νερό
- γη ·
- φωτιά
- αέρα
- αιθέρα.
Το Japa (νερό) ελέγχει όλα τα υγρά του σώματος, το prithvi (γη) είναι υπεύθυνο για τα στερεά στοιχεία: τα οστά, τα δόντια. Η σφαίρα επιρροής του vaya ή του αέρα είναι η κατάσταση του νου ενός ατόμου και η γενική ευημερία του. Η Akasha ή αιθέρας διέπει όλα τα εσωτερικά όργανα ενός ατόμου: καρδιά, συκώτι, νεφρά, κυκλοφορικό σύστημα. Η Agni (πυρκαγιά) είναι υπεύθυνη για την παραγωγή ορισμένων ενζύμων, όπως η χολή ή ο γαστρικός χυμός.
Για να λειτουργεί σωστά το σώμα, είναι απαραίτητη η ισορροπία των στοιχείων. Από την άποψη της Αγιουρβέδα, η υπεροχή ενός στοιχείου εις βάρος των άλλων μπορεί να προκαλέσει ασθένειες, ψυχικές ή σωματικές. Το έργο της ιατρικής της Αγιουρβέδα είναι να εξισορροπήσει την ισορροπία, να στηρίξει το υπανάπτυκτο στοιχείο και να μειώσει το επίπεδο εκείνου που είναι υπερβολικό.
Αγιουρβέδα: Θεωρία τριών Doshas
Σύμφωνα με το δόγμα, τα πέντε κύρια στοιχεία συνδυάζονται σε βασικές ενέργειες, που ονομάζονται doshas:
- pita (φωτιά και νερό);
- vata (αέρας και αιθέρας).
- kapha (χώμα και νερό).
Η Αγιουρβέδα διδάσκει ότι το ένα ή το άλλο ντοπα κυριαρχεί στο ανθρώπινο σώμα και αυτή η ισορροπία μπορεί να προσδιοριστεί μελετώντας την εμφάνιση του ασθενούς. Οι πραγματείες δείχνουν 7 τύπους σωματικής σύστασης. Το Tridosha θεωρείται το πιο τέλειο - η τέλεια ισορροπία όλων των στοιχείων. Ένα φυσικό σύνταγμα αυτού του τύπου είναι σπάνιο, το καθήκον του upadhi είναι να φέρει ένα άτομο σε ένα ιδανικό.
Η μελέτη ενός ατόμου και ο ακριβής προσδιορισμός των επικρατούντων στοιχείων βοηθάει τον γιατρό να προσδιορίσει με ακρίβεια την αιτία της νόσου, η οποία βρίσκεται στο αρχικό στάδιο και να ξεκινήσει έγκαιρα τη θεραπεία.
Η φυσική αξιολόγηση δεν είναι η μόνη βάση για μάθηση. Η κατάσταση του ανθρώπου επηρεάζεται από τους Ούννους, τις ενέργειες του νου. Οι Αγιουρβέδες διακρίνουν 3 κύριους γουναδούρες:
- sattva (ευγένεια, ομορφιά, συμπόνια);
- rajas (επιθετικότητα, πάθος, ανυπόφορη ενέργεια);
- tamas (άγνοια, τεμπελιά, κατάθλιψη, αρνητικότητα).
Ο κυρίαρχος guna έχει σημαντική επίδραση όχι μόνο στον χαρακτήρα αλλά και στη φυσική κατάσταση ενός ατόμου και είναι συχνά ένας παράγοντας που προκαλεί σοβαρές ασθένειες. Ο ακριβής προσδιορισμός των επικρατέστερων δόσεων και Huns σας επιτρέπει να καθορίσετε σωστά τη διάγνωση και να προτείνετε ένα πρόγραμμα θεραπείας ή αποκατάστασης.
Διάγνωση και θεραπεία
Ένας γιατρός που ακολουθεί τις μεθόδους της Αγιουρβέδα λειτουργεί σύμφωνα με ένα προκατασκευασμένο πρόγραμμα. Περιλαμβάνει:
- ακούγοντας τον παλμό.
- εξέταση ούρων και περιττωμάτων ·
- εκμάθηση γλωσσών ·
- ανάλυση της φωνής και της αναπνοής (όγκος, ένταση, στύση).
- ψηλάφηση (ψηλάφηση διαφόρων οργάνων, ιδιαίτερα κοιλιακής κοιλότητας).
- γενική ανάλυση της εμφάνισης του ασθενούς.
- μάτι ανάλυση.
Ο γιατρός διενεργεί όλες τις σπουδές χωρίς πρόσθετες συσκευές, εστιάζοντας μόνο στα συναισθήματα και την εμπειρία του. Μετά τη διάγνωση, η θεραπεία συνταγογραφείται.
Η βάση της ανάκτησης είναι η σωστή διατροφή. Στις Ayurvedic πραγματείες, η ιδέα αναπτύσσεται ότι είναι τρόφιμα που μπορούν να επηρεάσουν την υγεία και την ποιότητα ζωής ενός ατόμου και η υγεία και η μακροζωία εξαρτώνται από αυτό.
Η χρήση της σωστής τροφής μπορεί να εξισορροπήσει την ενέργεια των doshas. Πιστεύεται ότι ορισμένα τρόφιμα και πιάτα είναι σε θέση να ενεργοποιήσουν μια συγκεκριμένη ενέργεια. Σημαίνει επίσης το χρόνο του φαγητού, τη θερμοκρασία, την ποσότητα, τον σωστό συνδυασμό. Τα μπαχαρικά, που έχουν ιδιαίτερη σημασία στην Αγιουρβέδα, μπορούν να αλλάξουν την αναλογία των στοιχείων.
Εκτός από το πρόγραμμα διατροφής, φαρμακευτικά προϊόντα φυσικής προέλευσης με βάση τα βότανα περιλαμβάνονται στο σύστημα επεξεργασίας. Η Αγιουρβέδα διδάσκει ότι τα συνθετικά ναρκωτικά συσσωρεύονται στα όργανα και, με την πάροδο του χρόνου, προκαλούν σοβαρά προβλήματα υγείας. Οι γιατροί που τηρούν τις αρχές της Αγιουρβέδας δεν χρησιμοποιούν ούτε συνδυασμένα σύμπλοκα βιταμινών και επιλέγουν φυσικά ανάλογα όλων των γνωστών φαρμακευτικών συστατικών. Η παραδοσιακή κοσμετολογία πληροί τους ίδιους κανόνες. Τα φυσικά καλλυντικά χωρίς συνθετικά συντηρητικά, που δημιουργούνται από τις τεχνικές Ayurvedic, είναι δημοφιλή σε όλο τον κόσμο και παράγονται όχι μόνο στην Ινδία αλλά και σε άλλες χώρες.
Στις ιατρικές πρακτικές συμπεριλαμβάνεται η εξωτερική εργασία με το σώμα: μασάζ, γιόγκα, έκθεση σε βιολογικά ενεργά σημεία. Ο διαλογισμός είναι πολύ σημαντικός, επιτρέποντάς σας να επιτύχετε σωματική και διανοητική αρμονία.
Σχετικό άρθρο
Διατροφή Αγιουρβέδα
